Yoga
Du wolltest schon immer mit Yoga beginnen und hast dich bisher nicht getraut? Yoga kennt keine Einschränkungen. Ob jung oder alt, gelenkig oder steif, mit Bauch oder ohne Bauch, männlich oder weiblich, Yoga ist für alle da. Auch für dich!
Hatha-Yoga - geeignet für alle die auf ruhige und sanfte Art Yoga praktizieren möchten. Yogastellungen, Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und ein Handtuch mitbringen und ca. zwei Stunden vor Beginn des Kurses nichts schweres essen. Yogamatten, Decken und Kissen sind vorhanden. Du kannst aber auch gerne deine eigene Yogamatte mitbringen.
Termine
Wöchentlich laufende Kurse im Frauenzentrum Dessau-Roßlau
Dienstags / 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstags / 19:00 - 20:30 Uhr
Ort: Dessau, in den Räumlichkeiten Frauenzentrum